胃潰瘍需要通過合理飲食、注意衛生、謹慎用藥、穩定情緒等方式進行調養。

1、合理飲食

胃潰瘍患者日常飲食應該盡量以清淡為主，比如米粥、雞蛋羹、爛面條等，少吃辛辣、生冷以及油膩食物，以免刺激胃黏膜。此外，建議保持三餐規律，避免過飽過饑，有助于調養胃部。

2、注意衛生

胃潰瘍多數與幽門螺桿菌感染有關，不注意飲食衛生是感染幽門螺桿菌的主要原因，所以胃潰瘍患者需要注意養成良好的衛生習慣，飯前便后洗手，外出就餐使用公筷，有助于預防感染，保護胃部。

3、謹慎用藥

部分藥物對胃黏膜有明顯的損傷作用，比如非甾體抗炎藥就是典型代表，所以胃潰瘍患者需要注意謹慎服用此藥物，如果有必要應該先咨詢醫生。

4、穩定情緒

心理壓力大、情緒波動也會誘發或者加重胃潰瘍，所以患者需要注意保持良好的情緒，避免生氣動怒，有助于養胃護胃。