胃脹可能是消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病引起的，可通過食物與藥物緩解，具體分析如下：

1.消化不良

消化不良引起胃脹，可通過吃富含維生素的食物改善癥狀，如山楂、草莓、獼猴桃等；也可通過服用促進胃動力藥物改善病情，如健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片、西沙必利片等。

2.胃炎

胃炎引起胃脹，可通過吃清淡易消化的食物緩解病情，如牛奶、雞蛋、豆腐等；也可通過服用抑制胃酸分泌藥物緩解不適，如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等。

3.胃潰瘍

胃潰瘍引起胃脹，可通過吃堿性食物改善病情，如小米粥、南瓜粥、玉米粥等；也可通過服用胃黏膜保護藥物緩解不適，如鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等。