眼睛充血的治療方法是針對導致充血的原因進行治療，如去除刺激物、調節生活方式等。眼睛充血可能是由于多種原因引起的，因此治療方法也有所不同。如果眼睛充血是由干眼癥、過敏、疲勞等問題引起的，可以通過使用人工眼淚等眼藥水緩解；如果是由沙塵、污染等問題引起的，可以用清洗眼睛的方法排除刺激物；如果是疾病導致的，需要針對疾病進行治療。

需要注意的是，如果眼睛充血情況嚴重或持續時間長，應該考慮到是否有疾病的可能，及時就醫以免延誤病情。另外，使用眼藥水時應按照醫師建議使用，避免濫用產生副作用。調整生活方式，保持適度的睡眠、飲食和休息也可以緩解眼睛充血。