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有腰椎間盤突出能做仰臥起坐嗎問

30歲2025年04月01日 10:35:49
病情描述：

有腰椎間盤突出能做仰臥起坐嗎？

醫生回答(1) 答
  • 葉樹楠
    葉樹楠副主任醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    腰椎間盤突出即腰椎間盤突出癥，一般不建議患者做仰臥起坐。

    腰椎間盤突出癥屬于椎間盤病變，患病后患者會出現腰痛、腿痛、腰部活動受限等不適癥狀；而腰椎本身存在向前的生理弧度，仰臥起坐會導致腰椎幅度發生反曲線改變，從而加重椎間盤突出的現象。

    腰椎間盤突出癥患者日常應避免劇烈運動、過度勞累，同時應減少腰部負重，以免導致不適癥狀加重，影響病情恢復。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

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