骨盆歪了，可以通過肢體康復訓練、佩戴支具、手術治療等方式矯正骨盆。

1、肢體康復訓練：患者骨盆歪了之后，及時糾正不當站姿、坐姿，通過貓式伸展運動、單腿臀橋鍛煉、拉伸骶髂肌等方式，幫助矯正骨盆。

2、佩戴支具：患者骨盆歪了之后可以佩戴專門的骨盆矯正帶或矯正支具，促使骨盆傾斜、旋轉等情況得到改善。

3、手術治療：如果是外傷、股骨頭壞死、脊柱畸形等原因造成的骨盆歪斜，可以考慮做手術矯正骨盆。