骨質增生患者避免吃肥甘厚膩的食物、辛辣刺激的食物以及高鹽食物等，骨質增生一般沒有什么禁忌的藥物，患者需要遵醫囑服用藥物治療。

1、肥甘厚膩的食物：如油炸食品、動物肝臟、肥肉、豬板油等，以免進食后誘發肥胖，增加關節負擔。

2、辛辣刺激的食物：如辣椒、胡椒、洋蔥、韭菜、咖啡、含酒精飲料等，以上食物可能會刺激病變位置，導致局部疼痛、腫脹等癥狀加重。

3、高鹽食物：腌制品、燒烤、熏肉等食物中含有較多鹽分，攝入過多會導致鈉離子在人體內與鈣離子相互競爭，促進鈣質代謝，從而破壞骨質代謝平衡，誘發代償性的骨反應性增生。