腰椎微創術后恢復期時間與疾病類型、手術方式、自身基礎狀況、術后護理等相關。例如椎間孔鏡手術恢復期一般在7天左右。

1.椎間孔鏡術后恢復期約為7天左右，多為青壯年單節段、首發腰椎間盤突出癥。

2.創傷大于椎間孔鏡術者，建議臥床休息，避免過早下床行走。恢復期為15天左右。

3.腰椎微創骨折術后，恢復期在3個月左右，患者可在醫生的指導下進行功能性鍛煉。

腰椎間盤微創手術后的患者平時不可以久坐、彎腰，不能干重體力活，其次大概半年以及1年的時間避免重體力活，定期復查了解疾病的康復情況。日常生活中要養成良好作息習慣，清淡飲食，可攝入高蛋白物質促進骨骼恢復。