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喝可樂會缺鈣嗎

2025年04月01日 10:18:24
病情描述:

喝可樂會缺鈣嗎

醫生回答(1)
  • 迮仁浩
    迮仁浩主治醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    喝可樂是否會缺鈣一般與飲用的量有關。

    人群平時偶爾少量飲用可樂,一般不會導致體內鈣質流失,也不會引起缺鈣。但是,人群如果經常大量飲用可樂,由于其中所含的磷酸會影響鈣質的吸收,從而可導致缺鈣的發生。此外,可樂中的糖分含量也比較高,人群大量飲用還可能會加重胰島負擔,導致血糖升高。

    人群日常應注意飲食,適量增加鈣質、蛋白質豐富食物的攝入,提高身體素質,以降低缺鈣的發生風險。

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