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吃什么對聽力好

40歲2025年03月31日 04:15:58
病情描述:

吃什么對聽力好

醫生回答(1)
  • 江廣理
    江廣理副主任醫師

    中山大學附屬第一醫院 向他提問

    改善聽力食物:蓮子、山藥、荸薺、蒲菜、薺菜、芥菜、蜂蜜等,能增強或改善聽力。不吃高脂的食物,同時多吃芹菜、苦瓜、洋蔥等對降低血脂大有裨益,核桃、松子、榛子等食物對改善聽力也有一定幫助;

    養成良好的生活習慣平時多運動;當外耳道不適時,盡量不要用硬的東西掏耳朵,避免誘發感染。

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