柚子血糖高的人能吃嗎問(wèn)
34歲2025年03月30日 19:13:41
病情描述：
柚子血糖高的人能吃嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問(wèn)
柚子在一定情況下具有降血糖的作用，而且是屬于涼性食物，服用柚子對(duì)身體沒(méi)有傷害。但是如果血糖偏高，建議平時(shí)少吃柚子，也要及時(shí)對(duì)自己血糖濃度進(jìn)行檢測(cè)，正常血糖值在3.6-7之間。
平時(shí)要注意合理的飲食，可以少吃含糖量高的食物，也要杜絕高脂肪、高熱量的飲食習(xí)慣。合理的生活作息不要熬夜，可以吃含糖低的食物。
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