腸息肉怎么預(yù)防問
25歲2025年03月30日 09:07:15
病情描述：
我發(fā)現(xiàn)身邊的朋友有好幾個都檢查出來有腸息肉，我很害怕，我想知道腸息肉怎么預(yù)防？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉家盛副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
如果想要預(yù)防腸息肉，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免吸煙酗酒。飲食要合理，避免經(jīng)常進食辛辣、刺激、腌制、變質(zhì)類的食物；多吃新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)要均衡，保持大便的通暢，排便習慣要規(guī)律；平時還要保持心情的舒暢、平和，避免精神壓力過大、緊張、焦慮；堅持進行體育運動，提高免疫力，增強自身的抗病能力。注意每年要定期去醫(yī)院做全身檢查，了解自身的健康狀況。
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