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血脂高不能吃什么食物?

52歲2025年03月30日 00:57:39
病情描述:

血脂高不能吃什么食物?

醫生回答(1)
  • 孫蘇欣
    孫蘇欣主任醫師

    武漢大學中南醫院 向他提問

    如果檢查血脂提示甘油三酯或者膽固醇偏高,這是屬于血脂代謝異常,需要經過日常生活中規律的飲食習慣加以調控。飲食方面最好不要吃油膩肥甘厚味食物,比如肥肉、蛋黃、動物內臟等,較甜的食物尤其是糖類也盡量少吃。需要限制總熱量及糖類,減輕體重,增加多不飽和脂肪酸,還要加強鍛煉,戒煙戒酒限鹽。堅持調理可以促進血脂代謝異常逐漸恢復,嚴重者需要經過調脂藥物改善。

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