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血糖高可以吃玉米嗎?

25歲2025年03月30日 00:57:35
病情描述:

血糖高可以吃玉米嗎?

醫生回答(1)
  • 孫蘇欣
    孫蘇欣主任醫師

    武漢大學中南醫院 向他提問

    血糖高的病人是可以適當的吃一點玉米的。因為玉米相對來說含糖量也是比較低的,里面也不含有膽固醇和脂肪,因此進食之后也不會造成血糖升高。但是,由于玉米是一種含碳水化合物比較多的粗糧食物,可以作為一種主食,因此吃了玉米之后就要減少主食量,避免造成熱量攝取過多而造成血糖升高。而且也不提倡病人經常吃,過量食用對身體也沒有好處。

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