血糖高吃什么主食？問
43歲2025年03月30日 00:57:33
病情描述：
血糖高吃什么主食？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
血糖高的病人，我們一般是建議吃一些粗糧或者升糖慢的食物，像是燕麥、蕎麥、玉米面等，因為這些主食相對來說升血糖較慢。對于糖尿病病人來說，除了一些升糖指數(shù)比較高的食物外，一般是不限制主食種類的，主要是控制食用量。即便是升血糖比較慢的食物，也不提倡多吃，因為糖尿病病人只要攝入過多的主食，就一定會升高血糖。日常生活中，建議病人除了控制飲食外，還建議病人做一些力所能及的運動，這樣對降血糖也是有一定幫助和好處的。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的