血糖高喝什么粥好？問
33歲2025年03月30日 00:52:28
病情描述：
血糖高喝什么粥好？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
血糖高的主要飲食是以低糖食物為主。防止高糖食物攝入以及高熱量食物攝入。粥類食品屬于面食類食品，相對而言比較容易吸收，服用后可以很快升高血糖。對于糖尿病病人要盡量少服用這類食品，如果確實需要選擇粥類食品，建議以粗纖維粥類以及含糖量比較少，或者木糖醇類的粥類為主。并且粥類食物越粘稠越好，因為比較稀的粥類更容易吸收，造成血糖升高。
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