糖尿病早餐吃什么好？問
30歲2025年03月30日 00:52:23
病情描述：
糖尿病早餐吃什么好？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
糖尿病飲食建議低糖，低脂和低鹽飲食，少餐，營養(yǎng)全面均衡。早餐主食可以主要是谷類和土豆，粗細(xì)搭配，包子、饅頭，米飯，蛋糕都可以。喝一杯純牛奶或豆?jié){，煮雞蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是綠色蔬菜，最多占一半。烹飪時，少油少鹽少飲食。不提倡喝面條，稀飯，疙瘩湯，蔬菜湯，但不提倡添加淀粉來增稠。
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