糖尿病人能不能喝小米粥？問(wèn)
45歲2025年03月30日 00:52:20
病情描述：
糖尿病人能不能喝小米粥？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病病人并不提倡喝粥，無(wú)論是小米粥、大米粥、黑米粥等等都不提倡喝。因?yàn)橹囝惖氖澄铮Z食熬得越精細(xì)，糖尿病病人進(jìn)食后更容易吸收，血糖也容易升高。因此對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，不提倡喝粥類的食物。如果確實(shí)想喝稀一點(diǎn)的食物，可以考慮略微將這些米類熬制一下，或者直接選擇菜湯，這類食物對(duì)血糖的影響較小。
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