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糖尿病人香蕉可以吃嗎?

52歲2025年03月29日 23:08:26
病情描述:

我一直有糖尿病,今天買了一些香蕉回來吃,想咨詢一下醫生糖尿病人香蕉可以吃嗎?

醫生回答(1)
  • 蘭玲
    蘭玲副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病患者病情穩定的情況下可以少量進食香蕉。如果患者的血糖比較高,不可以食用香蕉,防止引起血糖持續升高。香蕉中含有豐富的纖維素,也含有一定量的糖分,會導致血糖波動。適當地食用可以促進腸道蠕動,改善便秘癥狀。因此糖尿病患者需要根據自身血糖水平控制攝入量。進食后也可以適當地進行有氧運動鍛煉,如慢跑,能夠增強胰島功能,有利于降低血糖。

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