瘦手和臉，若身體其他部位也比較胖，則可以積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、登山、騎自行車(chē)等，不要吃較多熱量高的食物，比如炸雞、披薩、漢堡等，將體內(nèi)多余的脂肪消除后，對(duì)瘦手和臉也有較好的幫助。若只有手和臉胖，則可以到正規(guī)醫(yī)院使用肉毒素來(lái)促進(jìn)手部以及臉部的肌肉收縮，但是使用肉毒素的效果因人而異，建議你在使用肉毒素前了解其質(zhì)量安全是否存在異常。