如果是肌肉組織偏多，建議通過注射瘦腿針瘦腿。瘦腿針的主要成分是肉毒素，能夠暫時阻斷神經(jīng)對肌肉的控制，使局部肌肉萎縮，體積縮小，維持時間大約在半年左右。如果是脂肪較多，也可考慮做抽脂手術(shù)。當然，抽脂手術(shù)存在一定的風險，需要謹慎考慮。減脂還是以堅持運動、低熱量飲食為主，對健康也很有好處。如果一定要抽脂，需要去正規(guī)機構(gòu)，還需要加強后續(xù)護理。