用什么方法才能讓陰道緊致？問
30歲2025年03月29日 22:38:35
病情描述：
發(fā)現(xiàn)我自從生了孩子以后，陰道就變得有一點松弛了；請問用什么方法才能讓陰道緊致？
醫(yī)生回答(1) 答
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辛敏強副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問
可以通過堅持做縮肛運動來促使陰道緊致，因為縮肛運動可以帶動盆底肌肉，長時間堅持做，可使盆底肌的力量變強，間接地使陰道變得緊致。如果陰道松弛嚴(yán)重或者經(jīng)過以上的方法鍛煉效果不好，可以嘗試通過手術(shù)治療，如陰道緊縮術(shù)，可修復(fù)女性受損的肌肉、筋膜，并促使陰道的彈性增強；并且此手術(shù)還可以防止子宮脫垂以及陰道前后壁膨出等疾病。日常建議堅持鍛煉身體，增強機體抵抗力。
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