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糖尿病患者不宜吃什么食物?

36歲2025年03月29日 22:28:57
病情描述:

我被檢查出患有糖尿病,最近也在慢慢的調整飲食,請問糖尿病患者不宜吃什么食物?

醫生回答(1)
  • 蘭玲
    蘭玲副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病患者不宜食用甘蔗、龍眼、荔枝、紅棗、椰子、巧克力、奶油等糖分含量較高的食物,否則很容易引起血糖上升。平時還要注意飲食清淡,避免食用肥肉、油炸食品、牛油火鍋、鵝肝、豬蹄等脂肪含量較高的食物,否則脂肪攝入過量還會在體內轉化生成葡萄糖,引起血糖波動。患者平時還要減少米飯、饅頭等主食的攝入,多用玉米、山藥、紫薯等食物來代替主食,飯前可以先適當食用蔬菜。

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