糖尿病人可以吃的水果？問
54歲2025年03月29日 22:20:29
病情描述：
我平時很愛吃水果，但是最近被檢查出患有糖尿病了，我想知道糖尿病人可以吃的水果有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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張東銘副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問
對于糖尿病患者可以選擇吃些低糖水果，如檸檬、木瓜、番石榴、雪蓮果、柚子、櫻桃等等。以上水果中的含糖量都比較低，很適合糖尿病或高血糖患者進(jìn)食。番石榴中富含維生素A、C以及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，調(diào)節(jié)生理機能，且升糖指數(shù)較低；雪蓮果中富含氨基酸以及鈣、鋅、鎂等多種微量元素，有降血脂、降血糖以及降血壓的作用，對于糖尿病的治療也有一定幫助。
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