吹空調(diào)喉嚨干怎么辦？問
27歲2025年03月29日 22:12:08
病情描述：
我每次長時間待在空調(diào)房中都會出現(xiàn)喉嚨干的癥狀，特別難受。我想了解一下吹空調(diào)喉嚨干怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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鄒宇主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
吹空調(diào)喉嚨干可以采取以下幾種方法緩解：一、室內(nèi)放置加濕器。吹空調(diào)喉嚨干主要是因為室內(nèi)濕度比較低導致，可以在開空調(diào)的時候開加濕器，保持室內(nèi)一定的濕度，緩解喉嚨干的癥狀。二、適當喝水。可以在床頭放一杯溫水，當感覺到喉嚨干的時候喝點水，也可以緩解喉嚨干的感覺。三、避免張口呼吸。吹空調(diào)喉嚨干與張口呼吸有很大的關(guān)系，晚上睡覺的時候要盡量避免張開嘴巴呼吸。
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