怎樣治腰肌勞損？問
59歲2025年03月29日 21:41:20
病情描述：
我最近干完家務(wù)活兒之后，總是覺得自己有點腰痛，女兒說我是腰肌勞損，請問醫(yī)生怎樣治腰肌勞損？
醫(yī)生回答(1) 答
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紀泉主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
腰肌勞損的患者平時首先需要適當(dāng)?shù)囟嗯P床休息，避免彎腰負重或者久站久坐，其次，可以適當(dāng)?shù)匕茨蛘哂妹頍岱笱浚龠M局部血液循環(huán)，幫助患者減輕腰痛癥狀，同時也可以口服或者外用一些非甾體類消炎藥物或者活血化瘀的膏藥貼敷，改善癥狀。還要加強保暖工作，適當(dāng)?shù)卦黾右挛锘蛘哒{(diào)高室內(nèi)的溫度，還可以通過佩戴腰帶，保護腰椎，避免腰部受涼加重癥狀。
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