脛腓骨骨折術(shù)后功能康復(fù)鍛煉方法有哪些?問(wèn)
我前段時(shí)間發(fā)生車禍,導(dǎo)致脛排骨骨折,現(xiàn)在處于術(shù)后恢復(fù)期,請(qǐng)問(wèn)脛排骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉方法有哪些?
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紀(jì)泉主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問(wèn)
臨床上對(duì)于脛排骨骨折術(shù)后功能康復(fù)鍛煉分為早期鍛煉和后期鍛煉。早期康復(fù)鍛煉主要是在術(shù)后臥床期間做下肢肌肉等長(zhǎng)收縮和踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng),防止長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致下肢肌肉出現(xiàn)萎縮和關(guān)節(jié)粘連和攣縮的現(xiàn)象,同時(shí)還可以避免后期下床活動(dòng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和肌肉無(wú)力的現(xiàn)象。后期骨折端穩(wěn)定性恢復(fù)較好,可以拄拐下床進(jìn)行較輕的負(fù)重活動(dòng),并且逐漸增加負(fù)重量和負(fù)重的時(shí)間,下地活動(dòng)時(shí)可以借助固定的物體做患側(cè)肢體半蹲鍛煉,隨后逐漸升為深蹲鍛煉。
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