髕骨骨折患者手術后怎么做運動？問
44歲2025年03月29日 21:25:50
病情描述：
最近我不小心出了車禍，導致髕骨骨折了，我想咨詢一下髕骨骨折患者手術后怎么做運動？
醫(yī)生回答(1) 答
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
髕骨骨折患者手術后的早期，需要進行股四頭肌的收縮功能訓練，可以在床上進行伸腿勾腳或是者抬腿鍛煉，防止局部的肌肉出現(xiàn)萎縮。如果是后期，髕骨骨折的局部存在明顯骨痂，可以適當進行膝關節(jié)屈伸活動。平時不用一次性做大量的運動，要循序漸進。飲食上可以吃一些含有鈣元素的食物，來促進骨骼恢復。也可以多曬曬太陽，來促進鈣元素的合成。平時也要注意保暖。
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