寶寶添加輔食后出現便秘的情況，家長在寶寶進食后，可以用手掌順時針按摩寶寶的腹部，促進食物消化，注意不要過于用力。患兒也可以選擇聽從醫囑服用益生菌，促進胃腸蠕動，必要時還可以使用開塞露，促進大便排出。家長注意多給寶寶吃些富含纖維素的食物，比如青菜、白菜、黃瓜、蘋果、西藍花、火龍果、獼猴桃、香蕉、白菜、生菜、草莓、橙子、西紅柿、菠菜等等，避免給寶寶吃難以消化的食物。