假性近視一般是由于睫狀肌過度疲勞導(dǎo)致屈光度暫時不正常造成的，對于假性近視人群，建議首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長時間看電腦、玩手機(jī)、看電視，避免在光線比較差的環(huán)境中學(xué)習(xí)，工作或?qū)W習(xí)一段時間要適當(dāng)眺望遠(yuǎn)處。其次可以使用一些放松眼睛睫狀肌的眼藥水，緩解睫狀肌疲勞的感覺，矯正假性近視。另外，每天還可以做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼睛肌肉緊張的情況。