腰椎間盤(pán)突出在患病期間需要注意的事項(xiàng)有很多，首先是要調(diào)整好生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，或讓腰部長(zhǎng)期負(fù)重，其次在睡覺(jué)的時(shí)候盡量選用硬板床，不要使用軟床墊，還有不要過(guò)度勞累、避免劇烈運(yùn)動(dòng)以免病情加重，飲食上避免食用刺激性的食物，在檢查出腰椎間盤(pán)突出后若是伴有疼痛癥狀，可以通過(guò)按摩、熱敷等方法緩解，此外還可以入院通過(guò)牽引、中醫(yī)推拿、針灸等方法來(lái)控制病情。