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糖尿病患者能喝牛奶嗎?

52歲2025年03月29日 20:00:02
病情描述:

前段時間我們單位組織去醫院體檢,我被查出來有糖尿病,請問一下糖尿病患者可以喝牛奶嗎?

醫生回答(1)
  • 王世東
    王世東主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    糖尿病患者可以適量喝些牛奶。牛奶在日常生活中很常見,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、微量元素以及礦物質。適量飲用牛奶不會導致血糖升高,反而可以增強機體的抵抗力和免疫力。不建議糖尿病患者一次性喝過多的牛奶,以免餐后血糖升高,難以控制。糖尿病患者需要嚴格控制每日食物的攝入量,平時應盡量避免吃升糖指數過高的食物,適當進行運動鍛煉,幫助控制血糖。

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