半月板損傷患者一般不建議跑步，但并不絕對。半月板在膝蓋中起到緩沖、潤滑等作用，如果半月板損傷后參加跑步等劇烈運動，則會加劇疼痛現(xiàn)象，不利于病情恢復(fù)，所以一般不建議半月板損傷患者跑步。但如果已經(jīng)處于恢復(fù)期，沒有不適癥狀出現(xiàn)，則可以短暫進行慢跑，通常不會對身體造成不良影響。半月板損傷主要以手術(shù)治療為主，患者可配合服用布洛芬、活血止痛膠囊、杜冷丁等止痛藥物緩解不適癥狀。保證良好的作息時間，避免劇烈運動，以免加重不適癥狀。