眼睛散光200多度是嚴重的。散光是一種常見是眼科疾病，輕度散光是50度-100度，中度散光是100度-200度，重度散光大于200度以上。散光200多度已經非常嚴重了，看東西時會出現扭曲，需要去正規的眼科醫院做具體檢查，根據具體情況對癥治療?？梢源餮坨R矯正視力。平時要注意保護眼睛，看書學習時姿勢要正確，不要直接在陽光下看書。要保證充足的睡眠，不熬夜，不過度使用眼睛，可以做眼保健操緩解眼睛疲勞。多吃一些蛋白質豐富的食物和蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。