姜水泡腳對去濕氣是有一定效果的。姜水可以祛風(fēng)散寒、發(fā)汗解表，經(jīng)常用姜水泡腳，可以讓身體出汗，讓體內(nèi)的濕氣通過汗液排出體外。如果體內(nèi)的濕氣比較重，會有渾身酸痛、腹瀉等不適癥狀，此時單純的通過姜水泡腳去除濕氣，效果可能不明顯，可以同時服用中成藥物緩解，也可以注意日常的飲食和生活習(xí)慣，達到去除濕氣的功效。另外濕氣重和人體脾臟運化功能失調(diào)有關(guān)系，也可以通過健脾運濕的方法調(diào)理身體。