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蹲廁所時間長的壞處有哪些?

25歲2025年03月29日 16:53:50
病情描述:

上廁所玩手機的時間比較長,聽說這樣對身體不太好,我想知道這樣長時間蹲廁所有什么壞處?

醫生回答(1)
  • 李輝
    李輝副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    長時間蹲廁所導致的直腸靜脈曲張、負壓上升、靜脈回流阻力增大等首先會誘發痔瘡以及靜脈瓣膜功能不足和大范圍的血液瘀滯,其次長期保持蹲姿會使肌肉反復擠壓下肢靜脈,痛癢產生靜脈高壓,誘發下肢的水腫以及靜脈曲張、淺靜脈血栓等。更會使腸道蠕動形成機械性記憶,兼之壓迫坐骨神經引起腿部麻痹無力,長此以往極易造成便秘。務必有意識減少時間,避免上述癥狀的持續加重,如已出現嚴重痔瘡等需及時就醫,避免出現破裂出血。

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