如何降尿酸？問
35歲2025年03月29日 16:30:04
病情描述：
我今天去拿自己的體檢報告時發(fā)現(xiàn)尿酸有點高，醫(yī)生沒讓吃藥，讓我回去注意生活飲食調理，請問如何降尿酸？
醫(yī)生回答(1) 答
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馮文凱副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
通常如果檢查顯示尿酸高，但醫(yī)生并未建議服藥，說明還沒有達到用藥標準，一般可通過生活飲食調理來降低尿酸。首先，飲食上要吃一些含低嘌呤的食物，并且要控制嘌呤的攝入，如豆制品、肉類等這些高嘌呤食物要少吃。另外，平時要多飲水，因為多喝水有利于促進尿酸排泄。此外，還要注意控制飲酒，并且啤酒是一定不能喝的，因為酒精會影響尿酸的代謝，從而促使尿酸水平升高。除此之外，患者要注意睡眠，不能熬夜，并且適當運動。
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