如果女性子宮內膜厚度已經到達11毫米了，一般在3-5天內月經到來。因為個人體質不一樣，所以月經到來的時間不好確定。如果女性之前存在同房的經歷，已經懷孕后月經不會到來。

根據你描述的問題來說，子宮內膜厚11個毫米，應該很快就來月經。此時查血HCG，如果是陰性的話，我們可以給予中藥調理，也可以給予黃體酮治療。一般中藥可以給予生化湯治療，另外也可以根據女性的體質，辯證論治以后，對腎虛血瘀，寒凝血瘀以及氣滯血瘀證型，給予補腎填精、溫經散寒、疏肝理氣中藥治療以后，月經很快就會來了。在月經期我們要注意外陰部的清潔衛生，保持外陰部的干燥，勤換衛生墊，另外忌生冷寒涼刺激辛辣的這些食物，多吃蔬菜和水果。