腸胃不好吃什么飯菜好？問
26歲2025年03月29日 15:30:06
病情描述：
腸胃不好吃什么飯菜好？
醫(yī)生回答(2) 答
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陳健副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
腸胃不好的人，在平時飲食上一定要以清淡為主，盡量不要食用辛辣、生冷刺激性的食物。可以進食白米粥、饅頭、雞蛋羹、蔬菜湯、山藥粥、爛面條等食物。每日飯后適當走動，促進食物的消化和吸收。
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李恕軍主任醫(yī)師
北京清華長庚醫(yī)院 向他提問
腸胃不好的患者飲食上要以清淡為主，您可以多吃含有膳食纖維的蔬菜，如土豆、青菜、西紅柿、山藥等，在飯后還可以吃點水果，從而達到調(diào)理腸胃的作用。注意事項：您要避免食用刺激性的或涼性的食物，以免病情加重。
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