女人吃什么保養卵巢？問
51歲2025年03月29日 15:27:08
病情描述：
女人吃什么保養卵巢？
醫生回答(2) 答
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女性可以多吃富含雌激素的食物達到保養卵巢的效果，如蜂蜜、蜂皇漿、豆漿、豆腐、豆皮等豆制品，對于保養卵巢都非常的有好處，還可以起到延緩衰老，避免卵巢病變的效果。
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蘇依勒其其格主任醫師
阿拉善盟蒙醫醫院 向他提問
卵巢可以周期性分泌雌激素和孕激素，維持女性體內的激素水平。平時可適當吃富含雌激素的食物，如豆制品、牛奶、雞蛋等，另外，要補充維生素C和維生素E，吃富含葉酸的食物，可以降低卵巢疾病的發生率。
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