拔完罐之后最好在一天后洗澡，因為此時毛孔大多呈張開狀態，洗澡容易導致寒氣進入體內，發生不良反應，如果拔罐后還出現水泡需要等水泡消除之后再進行淋浴。平時注意養成良好的生活習慣，避免熬夜。

拔罐有著通經活絡、行氣活血等較多的作用，并且還能夠祛風散寒，是一種較好的保健方式。由于在拔罐之后人身體的毛孔都是張開的，所以建議在二十四小時之后再洗澡。注意事項：如果在拔罐之后皮膚皮膚起水泡或是血泡，建議在其消除之后再洗澡。