身子虛老出汗怎么調(diào)理？問
23歲2025年03月29日 15:23:48
病情描述：
身子虛老出汗怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答(2) 答
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劉玉蘭副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
身子虛老出汗與脾胃虛弱、體質(zhì)差有關(guān)系。平時要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動，如游泳、慢跑、跳繩、瑜伽都有助于增強(qiáng)體質(zhì)。平時還可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、魚、蝦等高蛋白的食物。
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蘇日娜副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
正常出汗通常發(fā)生在劇烈運(yùn)動或炎熱的天氣，然而，身體虛弱的患者可能會在進(jìn)行輕度運(yùn)動，或無意識的情況下就會汗流浹背，在這種情況下，患者應(yīng)該好好調(diào)理自己的身體，在日常生活中，要注意多多鍛煉，可以先進(jìn)行瑜伽、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動。
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