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香蕉牛奶能一起吃嗎?

29歲2025年03月29日 15:23:43
病情描述:

香蕉牛奶能一起吃嗎?

醫生回答(2)
  • 徐鴻雁
    徐鴻雁副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    香蕉和牛奶是可以一起吃的,香蕉中含有大量的鉀離子和膳食纖維,牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,兩種食物在一起吃并不會有沖突,香蕉可以起到潤腸通便的作用,牛奶中的乳清能消除面部皺紋,兩種食物放在一起吃,還能夠起到營養價值的互補。

  • 劉樹山
    劉樹山副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    香蕉和牛奶可以一同食用,兩者相遇不會產生有害物質,對身體沒有影響,并且可以增加營養價值,一起榨汁還可以豐富口感。注意事項:香蕉不可以和哈密瓜、酸奶、土豆、芋頭等食物一起食用。

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