失眠看中醫(yī)還是西醫(yī)，主要取決于患者的病情程度。如果失眠時間比較短，可以選擇西醫(yī)進(jìn)行治療，起效快。但如果是長期的失眠，可以選擇中醫(yī)的中藥辨證分析，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。必要時還可以配合心理科進(jìn)行治療。

如果失眠的話還是建議看中醫(yī)，因為中醫(yī)調(diào)理效果要好一些，在改善失眠的過程中又不會傷害到身體。建議口服安神補腦液，能起到安神的作用，也可以把百合用來煲粥或者用來泡茶飲用，百合可以清心安神，同時也可以鎮(zhèn)靜，改善失眠。平時也可以泡一些荷葉茶喝，可以降火。