44歲閉經(jīng)屬于正常的情況，不用過于擔(dān)心。一般來說，女性到了40-55歲，卵巢功能逐漸下降，所以會出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，女性閉經(jīng)后要多吃富含雌激素的食物，比如黃豆、黑豆、紅豆、豆?jié){、豆腐等豆制品。

每個人體質(zhì)不同，停經(jīng)時間也是不同的，有些人早，有些人晚，只要身體沒有不適，營養(yǎng)跟上，在44歲停經(jīng)也屬于正常的。建議：一般女性更年期是在45-55歲之間，期間女性容易煩躁易怒，可以吃含有雌激素的藥物，保持好心情。