人正常的腋下體溫應該維持在36.1度到37度之間，一般腋下體溫超過37.3度的時候便可以視為發燒。發生的時候如果體溫低于38.5度，主要采取物理降溫的方式治療，促使體溫下降，比如溫水擦浴、敷冰袋以及貼退燒貼等。

您如果想要測試自己的腋下溫度是否正常，那么只要您的腋下溫度保持在三十六度至37.2度之間，那么就表示您的體溫正常。如果超過了37.2度，那么就表示您現在已經發燒，此時就需要進行退燒處理。