若月經周期規律，孕期是從最后一次月經第一天算起的，公式是月份加上9或者減去3，再將日期加上7。若末次月經是3月份，那么預產期就是12月份。預產期是估算的大概生產時間，一般會有一周到兩周左右的偏差。

預產期的推測對于月經周期規律，周期在30天左右的婦女，早孕期間是根據其末次月經來潮的日期來推算的，通常是月份減3或者加9，日期加上7。比如說，患者的末次月經是2019年3月1日，那么月份3+9=12;日期1+7=8;估計預產期就是2019年12月8日。預產期只是一個大致的時間范圍，通常大部分人會在預產期前后1周甚至2周的時間分娩。