高血壓的孕婦建議以清淡易消化且低鹽低脂的飲食為主。日常可多吃一些新鮮的蔬菜水果，如胡蘿卜、芹菜、冬瓜、絲瓜、海帶、紫菜、香蕉、柚子、蘋果等，日常還可以將蕎麥面、高粱米等粗糧作為主食食用。

妊娠期高血壓的患者，通過飲食的方法，對于穩定高血壓有一定的作用。首先飲食上應該增加優質的蛋白質，如魚類，低脂奶，豆制品等蛋白質豐富的食物。其次要補充充足的鈣，鎂和鋅。豆類，綠葉蔬菜，海產品等，含有比較豐富的鈣鎂鋅。還有同時應該減少飽和脂肪酸的攝入。可以食用如蔬菜，水果，谷類食物，瘦肉等。