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吃什么對眼睛近視好?

21歲2025年03月29日 15:04:41
病情描述:

吃什么對眼睛近視好?

醫生回答(2)
  • 戴虹
    戴虹主任醫師

    北京醫院 向他提問

    如果您目前存在近視的情況,則建議您在平時可以選擇多吃一些富含維生素a的食物,例如胡蘿卜、豬肝、羊肝、藍莓之類的食物,進食之后對您的眼部有一定的保護效果。您也可以選擇在平時飲用一些菊花茶。

  • 周林
    周林副主任醫師

    淮安市第二人民醫院 向他提問

    近視患者應該多吃一些含維生素A的食物,比如豬肝、羊肝、胡蘿卜、藍莓等等,這對眼睛有幫助的。你也可以喝菊花茶,效果明顯,多吃蔬菜和水果,合理使用眼睛,盡量避免熬夜。保持良好的用眼習慣,少看電腦和手機。當你的眼睛疲勞時,你可以去更多有綠色植物的地方看看。

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