如果想要知道自己近視的度數(shù)，一般是選擇到醫(yī)院的眼科進(jìn)行眼部驗(yàn)光檢查來明確。如果眼部視力為1.0或是1.0以上，那么一般不存在眼睛近視的情況。您平時(shí)養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣。

自己是沒有辦法知道自己近視多少度的，是需要到正規(guī)的眼鏡店或者是醫(yī)院的眼科進(jìn)行驗(yàn)光檢查，才能得到具體的度數(shù)。在驗(yàn)光之前一定要進(jìn)行裸眼視力檢查，裸眼視力能夠達(dá)到1.0或者是以上，基本上沒有近視的度數(shù)。如果達(dá)不到，是需要驗(yàn)光檢查的。最好不要戴別人的眼鏡，每個(gè)人的度數(shù)并不是完全相同的。