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輕度近視如何恢復比較好？問

26歲2025年03月29日 15:04:25
病情描述：

輕度近視如何恢復比較好？

醫生回答(2) 答
  • 戴虹
    戴虹主任醫師

    北京醫院 向他提問

    如果輕度近視為假性近視，那么建議你在平時養成良好的用眼習慣，經常做眼保健操等，能夠使視力恢復正常，如果輕度近視為真性近視，則不能夠恢復正常，可以在醫生的指導下佩戴合適度數的眼鏡。

  • 胡龍堂
    胡龍堂副主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    建議：輕微近視的人群需要避免長時間用眼，在學習1-2個小時后，就應該遠眺、做眼保健操來調節眼壓，避免勞累。此外還可以做眼部按摩來放松眼部肌肉，有助于視力的恢復。平時減少用電子產品的時間。

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